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Jun 25, 2023

Cosa ti dice la pressione sanguigna?

Le letture della pressione sanguigna forniscono indizi sulla salute circolatoria La pressione sanguigna (BP) misura la forza del cuore nel pompare il sangue attraverso le sue quattro camere e verso il resto del corpo. Una lettura ideale

Le letture della pressione sanguigna forniscono indizi sulla salute circolatoria

La pressione sanguigna (BP) misura la forza del cuore nel pompare il sangue attraverso le sue quattro camere e verso il resto del corpo. Una lettura ideale è di circa 120/80 millimetri di mercurio (mmHg). La necessità di farmaci per la pressione sanguigna dipende da quanto alta diventa la pressione sanguigna e dai cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per controllarla.

Questo articolo esplorerà gli intervalli di pressione sanguigna normale, bassa e alta e cosa fare se la pressione sanguigna diventa troppo bassa o troppo alta.

J_art/Getty Images

La pressione sanguigna è una combinazione di due misurazioni: pressione sanguigna sistolica e diastolica.

Il primo numero nella misurazione della pressione sanguigna è la pressione sistolica. Questo numero rappresenta la forza esercitata dal muscolo cardiaco quando si contrae durante ogni battito. Durante questa fase di sistole, il sangue viene pompato:

Questo numero rappresenta la forza della contrazione del tuo cuore e la forza che il tuo sangue esercita sulle pareti delle arterie ad ogni pompa.

L'ultimo o il secondo numero nella lettura della pressione sanguigna misura la pressione diastolica. Questo numero rappresenta la pressione esercitata contro le pareti delle arterie durante il periodo in cui il muscolo cardiaco si rilassa tra una contrazione e l'altra.

La pressione sanguigna può essere misurata in diversi modi, ma il più comune è con un bracciale indossato sul braccio: uno sfigmomanometro. La forza del tuo sangue viene misurata in millimetri di mercurio, abbreviato in mmHg. Di seguito sono riportati alcuni intervalli basso, normale e alto per queste letture e il loro significato.

Alcune persone hanno valori normali di pressione sanguigna inferiori a 120/80. Per altri, la pressione bassa può essere un segno che il tuo cuore è debole o che il volume del sangue nel tuo corpo è troppo basso. La tua pressione sanguigna non è considerata "bassa" finché la lettura non è inferiore a 90/60 mmHg, ma una pressione sanguigna bassa tollerabile può dipendere dalla tua situazione.

Un operatore sanitario potrebbe non diagnosticarti la pressione bassa (ipotensione) a meno che tu non inizi a manifestare sintomi come:

La pressione sanguigna normale è considerata 120/80 mmHg per la maggior parte degli adulti. Un intervallo normale di pressione sanguigna è solitamente un po’ più alto negli anziani per compensare l’irrigidimento dei vasi sanguigni che spesso si verifica normalmente con l’età.

Esistono diversi intervalli di valori della pressione sanguigna considerati elevati. Il tuo medico prenderà in considerazione la tua salute e il tuo stile di vita individuali. Se sei stressato o ansioso, o se prendi determinati farmaci, la pressione sanguigna può aumentare, ma non per molto.

Di solito, un operatore sanitario non ti diagnostica ufficialmente la pressione alta (ipertensione) a meno che la tua pressione sanguigna non sia elevata in più di poche letture in diversi appuntamenti. Anche in questo caso, la diagnosi dipenderà dall’intervallo in cui rientra la misurazione della pressione sanguigna.

I cambiamenti nella dieta possono far parte del piano di trattamento per l’ipertensione. Il sale è una grande preoccupazione per quanto riguarda le diete salutari per il cuore e la gestione della pressione sanguigna. La ricerca mostra che consumare molto sale può aumentare la pressione sanguigna e contribuire alla ritenzione di liquidi e ad altri problemi che sono in conflitto con un cuore sano.

Una lettura della pressione sanguigna nell’intervallo normale è solitamente un segno di sana funzione cardiovascolare.

La bassa pressione sanguigna, soprattutto quando è accompagnata da sintomi, può essere un segno di alcuni dei seguenti problemi:

L’ipertensione è spesso correlata a quanto segue:

Le misurazioni regolari della pressione sanguigna dovrebbero far parte della tua routine di benessere. Poiché l'ipertensione si sviluppa generalmente gradualmente senza alcun sintomo, l'ipertensione può essere notata solo casualmente durante una visita preventiva o un controllo della pressione a domicilio. La pressione sanguigna viene misurata con un bracciale manuale o automatico posizionato attorno al braccio. Per ottenere la misurazione più accurata, le seguenti cose possono aiutare:

In alcuni casi, come quando sei gravemente malato o stai subendo un intervento chirurgico e hai bisogno della lettura della pressione sanguigna più accurata e sensibile possibile, il tuo team sanitario potrebbe dover utilizzare un metodo diretto, solitamente invasivo, per la gestione della pressione sanguigna.